Nous vous proposons différents types de séances, uniquement sur Carry-le-Rouet, en fonction de votre âge, de votre expérience et de votre envie :
Nâtha-yoga, Yoga prénatal, Pranayama, Yoga pour enfants et ados. Pour avoir plus de renseignements, cliquez sur la pratique qui vous intéresse.
* Cours de Nâtha yoga : Yoga traditionnel subtil mélange de postures, souffles, concentrations, visualisations, relaxations.
* Yoga prénatal : Yoga adapté aux femmes enceintes en fonction du déroulement de votre grossesse, de votre terme et de votre ressenti.
* Pranayama : Apprentissage de pratiques de contrôle du souffle, de votre énergie et d'une partie de votre mental.
* Yoga pour enfants : Yoga ludique adapté aux différentes tranches d'âge de vos enfants.