Nous vous proposons différents types de séances, uniquement sur Carry-le-Rouet, en fonction de votre âge, de votre expérience et de votre envie :

Nâtha-yoga, Yoga prénatal, Pranayama, Yoga pour enfants et ados. Pour avoir plus de renseignements, cliquez sur la pratique qui vous intéresse.

* Cours de Nâtha yoga :
Yoga traditionnel subtil mélange de postures, souffles, concentrations, visualisations, relaxations.

* Yoga prénatal :
Yoga adapté aux femmes enceintes en fonction du déroulement de votre grossesse, de votre terme et de votre ressenti.

* Pranayama :
Apprentissage de pratiques de contrôle du souffle, de votre énergie et d'une partie de votre mental.

* Yoga pour enfants :
Yoga ludique adapté aux différentes tranches d'âge de vos enfants.