Envie de partir en vacances en combinant sport, bien être et Yoga ?

Venez découvrir ou redécouvrir nos pratiques au cours d’un stage orienté sport bien-être  / Affinement, Yoga / Respiration, Stretching / mobilité.

Profitez de séances à effectif réduit dans un cadre idyllique. Que ce soit pour pratiquer ou découvrir la MTD Drezen ou du Yoga Ashtanga (Yoga dynamique).

Vous avez la possibilité de loger sur place (envoi des tarifs sur demande)

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Week-end pour apprendre à utiliser des pratiques vous permettant de mieux gérer les fluctuations des états d'âme que ce soit au quotidien ou au grès des saisons.

Nous nous retrouverons au gîte l'Asphodèle, petit havre de paix propice à la pratique du yoga et des sports de pleine nature, pour partager ces moments d'apprentissage et de vie.

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* De 9h à 11h30 : Yoga : Harmonisation des 3 Granthis : nœuds des égos physiques, émotionnels et
spirituels (35€)
* de 11h30 à 12h30 : Yoga du visage : séance drainante (20€)
Minimum 4 participants et maximum 8 personnes.

Réservation par téléphone au 0610902657

Le temps est venu de la trêve estivale. Les derniers cours auront lieu le 7 juillet et la reprise 11 septembre 2023.

Histoire de conclure, nous vous proposons un dernier atelier qui aura lieu le samedi 8 juillet :

* 9h à 10h : sport fraîcheur (c'est juste une dernière séance de sport avec la clim 😁, travail au choix en fonction de vos envies)

* 10h à 12h30 : yoga et verticalité.

Inscriptions au 0610902657. Au plaisir de vous voir la semaine prochaine, samedi d'après ou à la rentrée 🙏!