Stage Sud Landes les 9, 10, 11 et 12 mai 2024

Stage de 4 jours sport / bien-être / Yoga dans le sud des Landes.

Envie de partir en vacances en combinant sport, bien-être et Yoga ?
Venez découvrir ou redécouvrir nos pratiques au cours d’un stage orienté sport bien-être / Affinement, Yoga / Respiration, Stretching / mobilité.
Profitez de séances à effectif réduit dans un cadre idyllique. Que ce soit pour pratiquer ou découvrir la MTD Drezen ou du Yoga Ashtanga (Yoga dynamique).
Vous avez la possibilité de loger sur place (envoi des tarifs sur demande).

Tarifs hors hébergement :

Stage complet :	160 €
Forfait 5 séances :	120 €
Forfait 3 séances :	80 €
Séances supplémentaires :	25 €
Tarifs excursion :	25 € par excursion

Programme :

Jeudi :

- 17h30 : Présentation stage / séances / apéritif
- 18h – 19h15 : Sport MTD DREZEN / Stretching

Vendredi :

- 9h30 - 10h45 : Salutation au soleil et introduction Yoga Ashtanga au lac
- 11h00 - 12h15 : Sport bien-être MTD Drezen / Power Plate
- 12h30 – 18h : Pause déjeuner + temps libre
- 14h00 - 18h00 : Excursion courant Duchet et ferme Darigade à Soustons
- 18h00 - 19h00 : Stretching / Respiration sous les arbres

Samedi :

- 9h30 - 11h00 : Yoga Ashtanga Série 1 simplifiée au lac d’Hossegor
- 11h00 - 12H15 : Sport bien-être / Power Plate sous forme d’ateliers (cf miles)
- 12h30 - 18h00 : Pause déjeuner + temps libre,
- 14h00 - 18h00 : Excursion Espelette / Bayonne
- 18h00 - 19h00 : Sport bien-être MTD Drezen / Power Plate

Dimanche :

- 9h30 - 11h00 : Yoga Ashtanga Série 1 simplifiée au cœur de la forêt

Particularités

Participants minimum : 3 personnes
Participants maximum par pratique : 8 personnes

Si vous souhaitez obtenir plus de renseignements ou réserver votre séjour, vous pouvez nous écrire par mail à sudlandes@drezenstudio.com ou prendre contact par téléphone au 0645513319

Nos secteurs géographiques

• Carry-le-Rouet 13620 dans les Bouches-du-Rhône
• Sausset-les-Pins sur la côte bleue 13960
• Ensuès-la-Redonne à côté de Marseille 13
• La Couronne et Carro à Martigues 13500
• Le Rove 13740 dans les Bouches-du-Rhône 13
• Marignane à proximité de Châteauneuf-lès-Martigues
• Capbreton 40130 sur la cote landaise
• Hossegor dans les Landes
• Saint-Paul-les-Dax 40990
• Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230 dans les Landes 40
• Angresse 40150 dans les Landes
• Saubion 40230 dans les Landes 40
• Seignosse 40510 dans les Landes
• Soustons près de Dax dans les Landes
• Tosse sur la côte landaise 40